父父母离异我走不出来怎么办（父母离异自己也离异）

爸妈离婚了我该怎么办

爸妈离婚了你应该：1、尊重父母的决定，不消极抵触，不让自己颓废，要勇于直面自己未来的生活。2、关爱父母，特别是弱势的一方，不要让离婚后的负面情绪影响到自己的正常生活。3、专注在自己的学业上，努力让自己成长，继而很好地分散父母离异给自己带来的负压。4、多参加各种社团活动，让自己处在轻松，友善的氛围内，减弱父母离异给自己带来的不习惯。5、父母离婚了，不能割断这份血缘，要经常联络感情，让这份情感始终存在于你的生活中。

我确信你父母的离婚与你无关。你可以为此感到难过，但不要为此感到内疚。父母离婚是一件悲伤的事情。如果你感到悲伤，父母也会感到悲伤。在他们离婚之初，你应该学会照顾自己。生活中很多事情都变了，尤其是你还需要照顾父母的时候。无论是在日常生活中，还是在自己的心理层面，都应该考虑到。这是一项艰巨的任务。

父母离婚时，我们是第一个也是最脆弱的孩子。所以，我想在这里说，你应该先保护好自己。也许父母双方都爱你，愿意继续养你，那么至少你的物质和情感需求可以得到满足。这个时候，你需要做的就是面对即将到来的两个家庭，一个有爸爸，一个有妈妈。你需要像你的父母一样，尽快调整你混乱的情绪，参与未来的生活。

如何从父母离异的阴影里走出来？

因为父母离婚对你来说就是一个家庭上的感情丧失，这个时候你可以选择去你的爷爷奶奶家住一段时间，通过爷爷奶奶对你亲情的关怀，就能够让你比较好的走出父母的阴影中去因为你发现除了他们能给你的这段亲情之外，你的爷爷奶奶也是能够给你的。

很难走出父母离婚的阴影，我应该怎么办？

对于孩子来说，家庭最大的伤害就是父母离婚了，因为在孩子的眼里都是亲爹妈，而亲爹妈就这么分开了，最痛苦的是做儿女的。我的父母虽然没有离过婚，但是我可以想象得到那种感受，你之所以会觉得痛苦会走不出父母离婚的阴影，那是因为你只站在你自己的角度去看待这件事情，所以你才会无法释怀。如果你站在你父母的角度去想她们离婚的这个事情，可能你就没有那么难以走出来了。站在你的角度，父母之间应该是密不可分的，都是你最亲的亲人，你不想她们分开，可能在她们离婚之前你也从来没有想过她们会分开。所以你接受不了，无法面对，一时间很难以接受这都是正常的，当你慢慢的越来越成熟经历的事情再多一点，可能你就会明白了。

因为我有孩子，我也离过婚，我可以想象得到我的孩子和气的无辜，他还很小，但他什么都感觉得到的，我们虽然没有跟他说明我们的关系，但是他大概是知道的，只是他很小他觉得他无法左右得了父母是事情罢了。其实他有多难过多么无助我都是看在眼里疼在心里的，但是，作为父母的我，为什么知道孩子这么心痛难过无助，我还是要离婚？在孩子的眼里我们是他最亲最爱的人，我们理所应当的好好在一起的。可是在我们的角度呢？根本就没有办法再继续下去，继续在一起只是在互相伤害罢了，我不想伤害任何人但是我总是受伤，离婚也只是想保护好自己而已。婚姻对于一个女人来说那时何等的重要只有结婚了的女人才知道，没有一个女人会舍得折腾自己的婚姻的，离婚对于女人来说是一件毁天灭地的事情，可既然她还是决定离婚，那么就是她在这段婚姻里面所承受的东西比离婚混天灭地还要严重。

所以试着站在父母的角度去替他们彼此考虑一下你就不会那么纠结了，父母在孩子眼里是一个整体，但是在他们两个人之间，彼此都只是单独的个体而已，各人有各人的思想，他们之间是会随着时间的推移滋生出很多矛盾和事端的，比如家庭暴力、冷暴力、出轨背叛等等。两个人之间总会有人受伤，总会有人坚持不下去想要退出的。你也一样，你也会长大会成家立业，想想如果你成家了，你和你的另一半过日子，怎么可能保证得了一帆风顺呢？很多时候都是树欲静而风不止，婚姻是夫妻两个人的事情，一个人说了不算的，你想好好过日子，对方不一定会好好配合。父母之间的婚姻说白了只是一场合作而已，如果合作不愉快，合作过程全是伤害，那怎么还能够继续合作呢？这一场合作中有人付出太多牺牲太大了，而有人则成了都事不关己高高挂起，这怎么能长久合？很多父母会怕孩子受伤选择继续互相伤害，但是作为孩子，两个结果，一是父母分开，二是让他们继续假装是夫妻，背地里窝里斗，你想看见哪一个结果？当然都想父母恩爱，可是现实就是如此残忍，给自己一些时间，想通了就好了。

父母离婚10年了，但我依然走不出来，怎么办？

这种情况你就应该慢慢的走出来，因为毕竟父母由于感情不和已经离婚了，这是事实。是改变不了的，所以你要试着，接受这个现实。这样才可以慢慢的走出这种困境。你的性格缺陷是成长过程中导致的，它需要靠你自己，并不会因为你父母复婚了，你就会痊愈了。你觉得是鸡毛蒜皮的小事，见微知著，从小事就可以看出他们并不相爱不适合复婚。其实我觉得你应该了解父母离婚，可能是因为他们彼此已经不再相爱了，在一起的话会更加的难过，所以才会选择离婚，但是他们离婚也并不代表他们不爱你。父母复婚其实意义不大的，父母他们也有自己的想法。既然决定了离婚，可能就是离了比在一起更好。性格缺陷方面还是从自己入手吧，很多时候我们都把自己的问题归结于原生家庭，那就自己做自己的家长吧，好好对待自己。父母离婚.你也工作了,既然你管不了他们的婚姻.那就把自己工作,生活的搞好就行,看什么心理医生?你走不出来.走出来.有什么区别?父母离婚,子女也无奈,当时离婚你就应该拿出决定,不许他俩离婚.现在已经过去了.就让他过去吧.每个人的性格都有缺陷.一个人不可能具备所有人的性格吧.你走不出来又如何,你走出来又如何?总之还要根据自身实际情况。做好自己应该做的事情尤为重要。不要刻意去纠结那么多。坦诚面对。时间会得到合理验证。体现自我价值尤为重要。以上内容仅供参考。

从小父母家暴，现在离异，家庭条件很不好，一直很内向，我走不出来，毕业了，做什么都很没自信，怎么办？

我特别能够体会家庭因素，带给你的“不幸”，但这种“不幸”，恰巧又是幸运，因为不好的经历是种财富，它会让我们变得更优秀(更能够适应孤独，更能够适应艰苦的生活等等)。

消除家庭带来的阴影

其实我们消除阴影，最好的方式，是接受；因为我们越是痛恨，反而会让我们的痛苦蔓延得越厉害。(我们想想哪有父母不爱自己孩子的，有没有可能父母对教育我们确实很无助，他最好的处理方式就是打我们；有没有可能我们的父母也是受害者，他们从小也是被打骂长大的，所以他们天然的认为这是正确的教育方式；有没有可能……)我们要试着原谅他们，毕竟家庭条件再不好，他们也没让我们流落街头啊。

正确的看待离异家庭

我们是不是离异家庭其实与我们的信心，并没有太大的关联；重要的是我们如何看待离异家庭这件事，如果我们觉得离异家庭跟别人有所不同，低人一等，那我们必然会出现不自信，自卑的状态，我们自己把自己困在了牢笼里。(现代社会离异家庭并不少见，我们所熟知的孔子，也是单亲家庭哦！)我们的父母可能由于种种原因，选择了分开，但是他们依然爱我们，我们自己要树立正确的人生价值观，不要因父母的感情问题，把自己困在牢笼里面。

如何寻找固有得自信

1.在生活中多做自己会的事情，并且时常回忆自己做的对的事情，加以肯定自己。

2.用贴标签的方法，把自己的优点贴到随处可见的地方。

3.多帮助身边的朋友，多为这个社会做贡献

4.多跟身边积极阳光，时常鼓励我们的朋友在一起

5.尝试学习自己不会的知识，发现自己有进步时，对自己进行肯定，并奖励自己

6.制定计划，坚持锻炼身体

“命运掌握在自己手中，要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定你是坐骑还是骑手”

我相信你肯定可以走出来，这一天也许就在2021.5.7