父夫妻之间女人出轨男方怎么办（夫妻双方女人出轨该如何处理）

老婆出轨老公怎么办

老婆出轨老公怎么办

老婆出轨老公怎么办，女人变心常常是因为对丈夫的失望，变心就是在摧毁整个家庭，一旦变心就是一拍两散，痛心之余也要重新拾起属于自己的生活，以下分享老婆出轨老公怎么办经验。希望对你有用！

老婆出轨老公怎么办1

首先，考虑自己的内心能否平衡。

在做夫妻咨询的个案中，一般存在这样一个规律。如果双方没有“原则性的问题”，往往会磨合好、修复好。而如果一方出现了“原则性的问题”则这段婚姻将面临严峻考验。出轨和外遇，显然是“原则性的问题”。因为，妻子出轨这样的事情，多半会造成丈夫内心巨大的不平衡感。就如故事中男主人公内心的巨大委屈、怨恨等不平衡感。如果想要婚姻继续下去，那么一定是要能够平衡内心这种痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面对彼此时，双方的关系就会处于一种失衡中，难以长久发展。有时候，镜子摔碎了就真的碎了难以再复原。夫妻间有了外遇或出轨后的伤害往往就是如此。

其次，开始自我反思。

“苍蝇不叮无缝的蛋”话糙理不糙。一定先是你们的婚姻出现了问题，然后才会是婚姻中的一个人去寻找婚外寄托。所以，希望遇到老婆出轨的男人能够静下心来想一想，自己在婚姻中是不是很久忽略了妻子的感受，或者只是一味的按照自己的感觉去爱她，但自己给的并不是妻子所想要的。这样想一想，可能会减少一些对出轨妻子的愤怒和怨恨。同时也会让妻子觉得丈夫能够对她有些理解，对修复两个人的感情是有帮助的。

第三，重新审视你们之间的感情。

如果说丈夫爱妻子比妻子爱丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己给予她的爱，真的是她所需要的爱吗？如果不是，你也需要静下心认真的来想一想，你俩是否真的适合在一起。

第四，看妻子对婚姻是否有明确的态度。

让我对以上婚姻不乐观的是妻子出轨在被发现后的态度，她的态度没有明显的改善。让我在有些质疑她是否还爱着自己的丈夫，也质疑她对待现在婚姻的态度。也许两个人需要彻底的好好谈一谈。丈夫如想继续婚姻，首先要看到妻子对婚姻以后的一个明确的态度，她的心是否仍然在这个婚姻中？或至少愿意重新回到这个婚姻中？这很重要。否则，丈夫的原谅只是给自己再一次受伤的机会而已。

老婆出轨老公怎么办2

怀疑老婆出轨老公怎么查

第一、等她睡熟后翻看她的`手机

老婆出轨，她手机里一定会隐藏不可告人的秘密，你要想查清楚，那就得有十足的证据。你问肯定是问不出来的。因为这种事情你没有现场抓到，打死也不会坦白的，除非这个人脑子有问题。同事或者邻居即使遇到她出轨的对象，人家也不敢直接告诉你的。因为这种事情别人说了最后是出力不讨好。所以你还是等她睡熟后翻看她的手机，找到证据后自己也记下那个联系方式，等想好解决这个问题的办法，再和老婆摊牌。

第二、关注老婆的微信朋友圈动态

老婆出轨了，她一定和平时表现的不一样。动不动就失落了，或者发脾气，这都是一些征兆。你不妨关注老婆的微信朋友圈动态，你会慢慢地发现她哪里总是有不一样的信息在更新，而且每天都能发五六个信息，这些信息主要涉及的是她的心情，她自己的照片。之所以这样，是因为她的情感是非常的空虚寂寞，她希望有人能够关注她，安慰她，而且最主要的是她希望她的出轨对象能够看到她发的这些信息。

第三，从她闺蜜那里旁敲侧击

老婆出轨，这件事情不可能没有一个人知道。你想想她都跟哪些人走得比较近，然后去找其中比较靠谱的朋友去交流下。你可以专程地去找她的姐妹们，约出来吃个饭，然后真诚地跟人家交流下你想把家庭过好的决心，从而感动这些人。

然后旁敲侧击地问下你老婆的状况，你要相信，只要你老婆有出轨的行为，这些人一定会知道一些信息；即使人家不明确告诉你，但是言谈之间肯定会多少涉及一些你想知道的信息，你根据这些信息去查，肯定会查出一些情况的。

第四，你感觉她有问题，你不妨跟踪她一次

老婆出轨，你想让她坦白，那是比登天还难。与其想尽各种办法去调查，不如自己亲自做一次侦探。凭借你的直觉，她出门，你就能感觉出来她是有事要出去还是去约会情人。你不妨跟踪她一次，看她究竟是去做什么的。如果她真的是约会情人，那你就来个现场捉赃。现场抓到，那她是怎么都无法狡辩的。当事实都摆在眼前，相信这个老婆的去留，由不得她了，而是主动权在你这里了。

之所以会怀疑老婆出轨，因为你自己的直觉就能感觉得到。当你通过这些途径查清楚了事实，才能面对现实，想办法解决问题。不管是离婚还是跟继续过下去，都要让自己活得清楚，活得干净！

发现妻子有外遇丈夫如何处理

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发现妻子有外遇丈夫如何处理，生活中难免会有些误会而导致自己怀疑自己老婆，哪怕是真的有出轨，相信通过得到的处理也会令彼此双方得到缓和稳定家庭，幸运色关于发现妻子有外遇丈夫如何处理。

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一、妥善处理自己的情绪

一旦确认妻子有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以，第一步要接纳自己这些情绪；第二步需要有一个安全的情绪释放。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月属于急性心理创伤期，此阶段做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，可以暂时回避问题，去外地出差一段时间，或者出去旅游，先为自己的情绪和内心腾出空间来。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了，现在只有两条路可以选：

第一、离婚：如果要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力和选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对妻子和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。

第二、接受：接受妻子确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

四、和妻子摊牌

如果经历了以上三步，可以挑个时间和地方和妻子好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。最好是在晚上，在外面的茶室，告诉妻子你的决定。

如果你的决定是离婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系。那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。

五、让妻子自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。之所以出现外遇，是因为你和妻子的关系不平衡了，为了避免更恶性的结果出现，比如冲动、暴力或者离婚，才选择了另一个人作为关系的平衡点。

如果此刻你又再卷入妻子和第三者的关系中，就加固了这个三角关系的稳固化。所以，这个时候，你们共同面对的意思是，你给妻子信任、支持、时间去处理他与第三者的角色，而不是直接介入、与对方联系或者是谈判。

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大多数结婚的女人都是以家庭为主，回到家里又有数不清的家务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。加上丈夫对妻子不关心，想要寻找被关爱的感觉，但丈夫却依然隔三差五要和朋友聚会，时不时要出去喝酒、按摩减压，留在家里看孩子的都是寂寞的女人。以至于妻子逐渐开始的想寻找外面的刺激，来填补空白的心灵。

妻子的出轨，往往寻找外遇的对象，都是年轻的小伙，或者是坏小子，他们懂得如何让已婚妇女，或者是少妇们受到关心和体贴，有时一两句话就能哄的她们非常开心，说现在是新坏男人时代。新坏男人在愿意负责任的时候负点责任，在不愿负责任的时候绝不委屈自己。

习惯于大男子主义的男人，喜欢把妻子当作佣人一样呼来唤去。回家以后，你却理所当然地要递上一杯热茶。他可以在下班后和哥们儿谈天说地，喝茶泡吧，你却必须早早回家迎接他的归来。

这种情况最容易让妻子觉得，自己已经沦为一个保姆，而不是需要被爱的妻子，时间一长逐渐会让妻子想要在外面寻找被关心的想法会越来越强烈，那么离出轨和外遇的可能也变得更大。

习惯于大男子主义的男人，喜欢把妻子当作佣人一样呼来唤去。回家以后，你却理所当然地要递上一杯热茶。他可以在下班后和哥们儿谈天说地，喝茶泡吧，你却必须早早回家迎接他的归来。

这种情况最容易让妻子觉得，自己已经沦为一个保姆，而不是需要被爱的妻子，时间一长逐渐会让妻子想要在外面寻找被关心的想法会越来越强烈，那么离出轨和外遇的可能也变得更大。

发现妻子有外遇丈夫如何处理3

发现老婆出轨怎么处理最好

1、先保持冷静，杜绝暴力过激行为

很多男人当发现老婆出轨的那一刻，都感觉受到奇耻大辱，男人的尊严面临巨大的挑战，心里很受伤害。在负面情绪的影响下，大多数男人都会冲动不已，失去了理智，根本难以冷静下来。但是这个时候往往是最重要的，一旦自乱阵脚，那么就无法处理好妻子出轨这个事情。

另外，有的男人甚至还会采取极端手段，比如对妻子进行暴力殴打，对妻子进行非法拘禁等等，这些都是不理智的，也是违法的行为，根本不能解决任何问题。为什么要用她的错误来害了自己呢?男人要在第一时间内镇静下来，万万不可出现过激行为。

2、分析老婆出轨的真实原因

女人婚后出轨的原因很多，空虚寂寞、夫妻生活不和谐、寻求生理刺激，或者只是在报复丈夫等。这些都会导致已婚女人出轨，并且会上瘾。所以，在知道老婆出轨后，务必要先找出老婆出轨的真实原因，这样才能从根本上解决问题。

如果原因不明确，那就是无头苍蝇，于事无补。再说，很多时候老婆出轨，不全是妻子一个人的过错，大都和男人有关系，所谓一个巴掌拍不响，就是这个道理。你要是尽好了一个丈夫应有的责任，老婆估计很难出轨吧，就这样把罪责全部怪在女人身上是不公正的。

再说，男人们要适当摒弃以往的封建思想，为什么男人出轨能最终被原谅，女人出轨就差不多得“浸猪笼”，这实在对女人太苛刻了，任何人只要真心悔过，都应有值得被原谅的权利。

3、反思自己身上存在哪些毛病或错误

作为一个男人，被妻子戴了绿帽子，伤心愤怒在所难免。可是，你不能全部责怪妻子一个人，你也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。

比如自己是不是冷淡妻子了?你自己的技术是不是让妻子得到了满足?是不是忽略了对妻子的关心?你自己是不是很久没对妻子说过我爱你这三个字?多从自己身上找毛病，也许可以起到事半功倍的效果。一个是有利于顺利挽回妻子的心，再有就算不想挽回，也对自己下一段婚姻或感情生活顺利进行参考意义。

4、莫冲动离婚，看看婚姻是否还有修补余地

当老婆出轨，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，看看婚姻还能否进行修补，通过实际行动能否挽回妻子的心，尤其是家里有年幼孩子的更不能冲动。

要知道，离婚是处理婚姻问题的下下策，最好是三思而后行，一定要确认这份婚姻是否已经无药可救了，夫妻感情是否真的没有任何缓和与恢复的`迹象了。

想清楚了，再做决定。是你的错，想挽回的，你就改正缺点挽回妻子的心，同时原谅她的一时鬼迷心窍。是她的错，只要是她真心悔过，能忍的，不妨放下成见，给她一个机会。

当然，实在不能忍，大男子行为比较重的男人建议还是好聚好散、离婚算了，勉强再在一起不过是对两人共同的折磨罢了。

5、做好离婚准备，好聚好散算了

当发现妻子心灰意冷，完全没有承认错误，继续出轨的话，那么还是离婚算了。既然这个女人已经做好选择了，那么你也不要吵闹，更加不要挽留，因为此刻她的心已经不在你身上了，强作挽留最后只会让彼此闹得更加不开心，还是放她走吧。没有了感情，继续守着婚姻的空壳，也没有多大意思。所以，该离婚时必须要离婚。不过，需要梳理家庭财产，以及处理好孩子抚养归属问题。

但是，这种方式无疑是要你一个人承担全部痛苦，所以要是你没有非凡的心胸的话就不要让自己勉强做出这样的决定了，不让的话只会自己憋死自己。

不过，凡事还是看开一点，难不成留不住这个女人还要去找那个男人赔偿吗?有些事情有时候并不是我们自己所能掌控的，勉强留住一个对自己不忠诚的人在身边也不安全，既然这样的话，那就让她去吧，相信下一个会更好。

6、无法好聚好散时，要拿出男人的魄力

有些女人出轨了还得理不饶人，明明自己做错事了，还理直气壮的要求要跟你分家产，而且她们出轨的行为也会很隐秘，让你很难发现。对于这种有点小聪明的女人有时会让男人难以招架，所以，在适当的时候也应该拿出你的男性尊严出来，不要让对方得了便宜还卖乖。

既然她都如此无情了，你还需要给她留情面吗?无论如何总要先出击一下那个男人，告诉他，抢走别人老婆是要付出代价的，最好就让他们也不能在一起。

老婆出轨如何走出阴影

1、和老婆真诚沟通

爱是自私的，无论男女，谁都不愿意品尝被爱人背叛的滋味，伤心难免，一点不烦恼才奇了怪。

只是具体来说，你也意识到你和老婆之间早已存在问题，明白这个错自己也有责任，知道两人还是有感情基础的，并且老婆已经意识到了自己的错，正在积极改正，更加的成熟了，越来越关心孩子，在乎你的感受，人非圣贤孰能无过，过而改之善莫大焉。

如果舍不得，离不开，理论上选择原谅老婆的过错，心理上却又过不了这个坎，表里不能如一，自我折磨，实在不明智，索性不要一味的回避和躲闪，假装糊涂。

找个恰当的机会，双方不如开诚布公进行一些明确的交流和沟通，至少弄清楚老婆出轨的真正原因。在情感上多一些磨合，了解对方的需求，才能让感情重新焕发出活力，持久，不致再出现不良的后果。

2、相信时间可以淡忘一切

走出老婆出轨的阴影，最好的良方就是时间，时间可以冲淡一切!半年，一年，三年，只要你和老婆越来越恩爱，这件事情便会自然地慢慢淡忘。

3、回忆老婆好的方面

如果你的老婆出轨后回归，可以尽量回忆你们当初是多么相爱，家庭多么幸福，想她种种的好，完整的家庭对孩子的成长是多么重要，试着享受当下的天伦之乐，回到恋爱状态，且行且珍惜。

4、转移注意力

夫妻之间拥有感情基础，老婆出轨后短暂的痛是在所难免的。要想化解前期的痛苦，可以转移注意力，找一个自己的兴趣爱好并乐在其中，因为你越是沉迷一件事情当中，你越难忘记。只有你试着放下，才可能幸福些，给别人机会也是给自己机会。

如何防止老婆出轨

1、拥有更多的共同时光

中国人的传统观念认为：男主外，女主内。这种认识，为男人忽略家庭提供了借口。许多女人操持家务，似乎女人的阵地就在家里。但女人长期一人在家，没有男人的陪伴，就会寂寞无趣，久了，就会想从家里走出去交际、消遣。在本来就寂寞的心理作用下，女人出外，就很可能受到其他男人的诱惑。

因为有了这种机会，发生外遇的机会也就增加，女人不走到外面去，又何来的外遇呢?所以说，男人要防范女人有外遇，首先就是要多顾家，多给女人安慰，要让自己离家后，温情却留在家中。这样，女人就自然减少了外遇的几率。

如果你不定期参加老婆的活动，那自然对老婆的人际关系有更多更深的了解，可以做到知已知彼。如果老婆没有外遇，适度地参加老婆的活动，会改善夫妻间的关系。如果，老婆有外心，也可及时发现，及时防范。

2、别做伤害老婆的事

许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事。如老公打骂老婆，欺骗老婆，或是老公在外有情人。或是老公对老婆极不关心，老婆怀孕了，老公也不问不闻。

有了这些伤害过后，老婆就不会把婚姻关系看得很重，就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反，遇到外边对自己好的男人，说不一定就会两相对照下，义无反顾地择优而待了。

3、注意老婆的生活规律有否变动

女人一旦有了外遇，并且产生了婚外情感，那自然就不会风平浪静，如果男人长期得不到发现，那只能说男人太愚笨。如果女人在外，偶尔与人玩玩婚外性，且多是即兴发挥，过后就完，也不会影响双方的正常生活。

但女人一旦婚外有情，一定就会在生活规律上有较大的变化。比如电话、短信、外出规律以及心情变化等等，所以，女人有了婚外情，开始是要努力不改变这种规律的，但随着时间的推移，感情的加深，就难以维持这种平静了。当女人经常性地找借口为自己的行为辩解时，作为男人就得多注意了。

4、让自己的女性亲人成为老婆的伙伴

这样做的好处有几点：一是可以让两方的亲人真正的融为一体，亲如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同时，平常在生活中多些照应和相互支持，消除寂寞感。

外的好处，当然是改变老婆的日常交际环境，这样减少外遇的发生可能。还有就是亲人可以起到监督作用和信息传递作用。虽然，这些并不需要刻意安排，但却会通过亲人的日常言行传递出来。

5、了解老婆的社交圈

孙子兵法上讲，要知已知彼，才能百战不殆。老婆不是敌人，但防自己的人开小差或是背叛，却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨，也就说明，再亲的人，也可能存在对立面。不然，就没有人心隔肚皮的说法了。

与其胡乱地猜疑老婆，还不如多些心眼，多留意老婆的交际圈，朋友、熟人、同事，有机会多接触这些人，就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分，更真实。如果老婆不会发生外遇，自己就可增强信心，如果有什么苗头，也不需等老婆红杏出墙，并生根发芽了，再来追究和后悔。

6、防范老婆无故成为领导的红人

如果老婆平常并不是单位的能人，也没有什么特别的关系背景。而突然间成了单位上的重要人物或是领导的红人，经常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打几个问号?这时，老婆经常说要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是怀才不遇，而现在是金子终于发光，那就不用担忧了。

女人出轨后，男人该怎么办？

当女人出轨时，男人该怎么办，下面给你三点建议：

第一：一刀两断，离婚。基本上离婚是最果断的做法。这种适用于那种两人之间实在是没有什么感情可言了，妻子一次两次都不听，还理直气壮的说自己已经不爱你了，两个人再纠缠也没有什么意思了。还不如早算早好，说不定还来得及找到自己下一个明天。

第二：彼此冷静一段时间。有的女人出轨可能是因为自己一时的想不开，不知道怎么解决了，就到外面寻欢作乐，来解决自己暂时的烦恼，当她清醒过来，他还是会回到家来，这时候给自己和对方一点时间冷静一下，等两个人都想清楚了，再开诚布公的谈一谈，事情说不定就会迎刃而解了。

第三：为了家庭隐忍。出了这种事情，若是家里已经有了孩子的，总要为孩子着想，因为一个家庭的好坏对孩子的未来和身心健康是很重要的。当男人把这件事情闹开了，最受伤的还是自己的孩子。孩子肯定每天为你们担优思，万一得了个抑郁症和自闭症一类的病，你哭都哭不出来。所以基本上有的家庭会为了孩子隐忍下来，等到孩子能够接受这个现实再去解决。

婚姻里最容不下背叛。一个连忠诚都做不到的婚姻就如同行尸走肉。但是现实生活总是有很多的无奈。并不是随随便便就可以舍弃不要的，所以当女人出轨时，男人就按以上我教给你的三点方法去办。也希望我的分享能够真的对你有所帮助。